Десерт Із Йогурту З Голубкою Та Пророщеною Пшеницею

Для приготування цього легкого та корисного десерту вам знадобиться пророщена пшениця. Пшеницю для пророщування помістіть у неглибоку миску, залийте водою на 8 годин, потім злийте воду та накрийте вологою тканиною, попередньо помістивши у темне місце. Раз на 6-8 годин тканину треба змочувати. За добу пшениця готова.

На дно підготовлених вазочок для десерту кладемо по половині столової ложки меду та більшу частину пророщеної пшениці.

Виливаємо банку термостатного йогурту.

Зверху посипаємо пшеницею, родзинками і ягодами лохини, що залишилася, прикрашаємо будь-якими горіхами. Корисний та смачний десерт готовий!