Десерт із грецького йогурту з печеним аґрусом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 180 градусів.
-
Крок 2
Викладіть аґрус у форму, посипте цукром і відправте до центру духовки на , не закриваючи, до м'якості. Перекладіть у друшляк і дайте стекти зайвому соку. Відкладіть у невелику миску чверть ягід, решту перекладіть у комбайн. Додайте 4 столові ложки соку, що стік від агрусу, і подрібніть до стану пюре.
-
Крок 3
Потім охолодіть пюре. Перекладіть йогурт у миску, додайте половину пюре та перемішайте. Розкладіть по 6 креманкам, зверху викладете пюре і ягоди, що залишилося. Закрийте плівкою та відправте в холодильник до подачі.
Поживна цінність
- Калорії
- 194 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 45 г
