Основні Страви

Курчата-Корнішони, Фаршировані Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

штуки
штуки
столові ложки
штуки
столових ложок
гілочки
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    541
  • Протеїни
    5
  • Жири
    37
  • Вуглеводи
    47

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Овочі та яблука очистити, нарізати товстою соломкою або невеликими скибочками.

Image
2 Крок

З чебрецю обірвати листя. Змішати гірчицю і 3 столові ложки соняшникової олії, додати листя чебрецю, посолити і поперчити.

Image
3 Крок

Влити гірчицю з|із| маслом|мастилом| в нарізані овочі і перемішати.

Image
4 Крок

Курчат обтерти паперовими рушниками, начинити (не надто щільно) овочевою сумішшю.

Image
5 Крок

Зробити невеликі розрізи на шкірі у районі гузки. Скласти ніжки курчат хрест-навхрест, просмикнути в розрізи і зафіксувати.

Image
6 Крок

На дно жароміцної форми викласти начинку, що залишилася, зверху — курчат.

Image
7 Крок

Мед прогріти в мікрохвильовій печі, щоб він став рідким і текучим, потім змішати з 4 столовими ложками соняшникової олії «Олейна» і соєвим соусом.

Image
8 Крок

За допомогою пензлика змастити медовою глазур'ю курчат.

Image
9 Крок

Запікати корнішони 40 хвилин у розігрітій до 180 градусів духовці, періодично змащуючи медовою глазур'ю.

Вам також може сподобатися