Основні Страви

Цвітна Капуста В Апельсиновому Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
чайних ложок
штук
штуки
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    175
  • Протеїни
    8
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    25

Інструкція приготування

1 Крок

З апельсина тонким шаром зрізати цедру ножем, намагаючись не захоплювати білу м'якоть. Нарізати тонкими смужками.

2 Крок

Качан капусти розібрати на суцвіття.

3 Крок

Цибулю нарізати тонкими півкільцями.

4 Крок

Моркву нашаткувати скибочками.

5 Крок

З апельсинів та лимона видавити сік. Процідити через ситечко.

6 Крок

Вино та шафран додати у сік. Покласти щіпку насіння коріандру. Довести соус до кипіння.

7 Крок

Капусту, моркву, цибулю та цедру скласти в посуд з товстими стінками. Залити половиною соусу. Посолити та поперчити.

8 Крок

Гасити овочі до готовності, поки не стануть м'якими.

9 Крок

Другу половину соусу уварити на повільному вогні без кришки до половини об'єму. Полити готові овочі.

Вам також може сподобатися