Основні Страви

Цвітна Капуста З Бешамелем (За Рецептом Олени Молоховець)

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
склянок
чайних ложок
столові ложки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    230
  • Протеїни
    10
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

Рецептів бешамелю у Є.Молоховець кілька. Якщо цікаво, повернемося до цієї теми

1 Крок

Сполоснути капусту та розділити її на суцвіття.

2 Крок

3 склянки води закип'ятити, додати|добавляти| сіль|соль|, соду і вершкове масло|мастило|, опустити в каструлю капусту і залишити варити на несильному вогні 7-8 хвилин (Олена Молоховець пропонує 15 хвилин. Мені здається, з подальшою обробкою в духовці вона стане занадто м'якою).

3 Крок

Поки капуста готується, приготувати соус бешамель (Е.Молоховець): на (злегка розігрітій — О.М.) сковороді розтерти ложку вершкового масла|мастила| з|із| половиною склянки|склянки| 2 склянки (холодного - О.М.) молока або рідких вершків, прокип'ятити до густоти густої сметани (щоб не утворювалися грудочки, моя добра подруга Оленка Сеттлз заважає такого роду соуси і креми збивалкою для яєць. Дійсно, робить соус дуже гладким).

4 Крок

Акуратно шумівкою перекласти капусту у форму для запікання. Олена Молоховець пропонує брати таку форму, щоб капуста набула вигляду качана. У мене була проста, прямокутна.

5 Крок

Залити зверху бешамелем, посипати тертим пармезаном.

6 Крок

Поставити з духовку при 200 градусах на 25 хвилин, досягши золотистого кольору капусти.

Вам також може сподобатися