Закуски

Чіпси З Кейлу Зі Спеціями

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
за смаком
столових ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    186
  • Протеїни
    7
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Кейл помістити в глибоку миску, потім влити оливкову олію.

Image
2 Крок

Посолити.

Image
3 Крок

Додати паприку.

Image
4 Крок

Приправити сушеною цибулею.

Image
5 Крок

Потім додати чилі.

Image
6 Крок

Ретельно перемішати.

Image
7 Крок

Викласти кейл на папір для запікання.

Image
8 Крок

Присипати сиром (по щіпці кожен лист).

Image
9 Крок

Відправити в розігріту до 150 градусів духовку.

Image
10 Крок

За 15 хвилин закуска готова!

Вам також може сподобатися