Закуски

Чіпси З Кейлу Зі Спеціями

Чіпси З Кейлу Зі Спеціями
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
за смаком
столових ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    186
  • Протеїни
    7
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Кейл помістити в глибоку миску, потім влити оливкову олію.

Step 2
2 Крок

Посолити.

Step 3
3 Крок

Додати паприку.

Step 4
4 Крок

Приправити сушеною цибулею.

Step 5
5 Крок

Потім додати чилі.

Step 6
6 Крок

Ретельно перемішати.

Step 7
7 Крок

Викласти кейл на папір для запікання.

Step 8
8 Крок

Присипати сиром (по щіпці кожен лист).

Step 9
9 Крок

Відправити в розігріту до 150 градусів духовку.

Step 10
10 Крок

За 15 хвилин закуска готова!

Вам також може сподобатися