Закуски

Чилі Кон Карне З Тортильями

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
чайних ложок
столові ложки
зубчика
чайні ложки
чайних ложок
чайні ложки
чайних ложок
за смаком
столових ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    654
  • Протеїни
    35
  • Жири
    32
  • Вуглеводи
    55

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте маленьку сковороду на середньому вогні та обсмажте кмин, спеції, мелений чилі та паприку протягом 1 хвилини. Перекладіть на тарілку.

2 Крок

Розігрійте масло у великій сковороді на середньому вогні та обсмажте дрібно нарізану цибулю 2–3 хвилини до м'якості. Додайте подрібнений часник і нарізаний чилі, смажте ще 1 хвилину. Додайте м'ясо і смажте на сильному вогні 4-5 хвилин до золотистого кольору, розбиваючи грудки.

3 Крок

Додайте помідори, томатну пасту, квасолю, бульйон, орегано, цукор та спеції. Зменшіть вогонь та тушкуйте, помішуючи, 1 годину. Посоліть і подавайте з тортильями та гуакамоле.

Вам також може сподобатися