Черемша з томатним соком та олією
Як приготувати
-
Крок 1
Черемшу відварити , кинувши в киплячу воду.
-
Крок 2
Потім промити холодною водою, порізати, посолити. Перемішати.
-
Крок 3
Влити олію (я віддаю перевагу нерафінованій). Перемішати.
-
Крок 4
Влити томатний сік і перемішати.
Поживна цінність
- Калорії
- 214 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 10 г