Супи

Суп Сочевиці З Овочами

Суп Сочевиці З Овочами
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    232
  • Протеїни
    7
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    30

Інструкція приготування

1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти.

2 Крок

Розріжте цибулю маленькими кубиками, натерте моркву на грубі терну.

3 Крок

Нагрійте рослинне масло на сковороді.

4 Крок

Смажте цибулю морквою до м’якості.

5 Крок

Додайте томатну пасту, обсмажте ще 2-3 хвилини.

6 Крок

Вилийте вміст каструлі водою, додайте сочевицю і варіть 5-7 хвилин.

7 Крок

Поріжте картоплю невеликими кубиками.

8 Крок

Додайте картоплю і готуйте ще 7-10 хвилин, поки картопля і сочевиця не будуть готові.

9 Крок

Додайте сіль, перець, сушене часник і цукор за смаком.

10 Крок

Подавайте суп із сметаною, прикраси петрушкою.

Вам також може сподобатися