Салати

Сочевичний Салат З Рисом, Буряком Та Сиром Фета

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штуки
столові ложки
дрібка
пучків
столових ложок
чайних ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    1014
  • Протеїни
    38
  • Жири
    24
  • Вуглеводи
    165

Інструкція приготування

1 Крок

Для початку потрібно приготувати буряки. Для цього покладіть овоч у киплячу воду і варіть приблизно 5-6 хвилин.

2 Крок

Оцет, гірчицю, оливкову олію та дрібно нарізану м'яту добре змішайте, додаючи цукор.

3 Крок

Покладіть рис та сочевицю в миску.

4 Крок

Додайте до них моркву та буряк, а потім залийте все соусом, який у вас вийшов, і добре перемішайте все разом.

5 Крок

Розкладіть по тарілочках, прикрашаючи фундуком, сиром фета та листям м'яти.

Вам також може сподобатися