Закуски

Буженина З Курячого Філе

Буженина З Курячого Філе
  • Час на підготовку
    120 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    177
  • Протеїни
    24
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    2

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте куряче філе, обсушіть його паперовим рушником.

Step 2
2 Крок

У мисці змішайте рослинну олію, хмелі-сунелі та паприку.

Step 3
3 Крок

Додайте сушений мелений часник.

Step 4
4 Крок

Додайте сіль.

Step 5
5 Крок

Додайте мелений чорний перець. Добре перемішайте.

Step 6
6 Крок

Обмажте філе маринадом.

Step 7
7 Крок

Залиште щонайменше на 2 години в холодильнику, можна залишити на ніч.

Step 8
8 Крок

Запікайте при температурі 180 градусів протягом 40–50 хвилин.

Step 9
9 Крок

Дайте буженині охолонути, загорніть у фольгу або пергамент і залиште в холодильнику на 2 години.

Step 10
10 Крок

Наріжте тонкими скибками та використовуйте як інгредієнт для салатів, сендвічів або інших страв.

Вам також може сподобатися