Перейти до вмісту

Бургери з гречки з грибами

Бургери з гречки з грибами
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
15
Кроків
11

Як приготувати

  1. Крок 1

    Гречану крупу залийте окропом так, щоб вода стояла на два пальці вище за неї, дочекайтеся закипання, зменште вогонь, накрийте кришкою й варіть до готовності, приблизно . Зварену гречку перекладіть у миску.

  2. Крок 2

    Гриби помийте, поламайте шматками й у кілька заходів подрібніть у кухонному комбайні чи блендері в режимі «пульсація». Маса має бути грубою, а не схожою на вологе пюре.

  3. Крок 3

    У великій товстій сковорідці розтопіть вершкове масло та на малому вогні підсмажте дрібно нарізані цибулю й солодкий перець.

  4. Крок 4

    Через додайте подрібнені печериці та дрібно нарізаний часник, всипте 3/4 чайної ложки солі, чорний перець і тушкуйте, час від часу помішуючи, доки не википить увесь сік, який пустять гриби, — це займе .

  5. Крок 5

    Грибну суміш перекладіть у велику миску, додайте гречку, соєвий соус і третину сухарів.

  6. Крок 6

    Усе перемішайте й залиште на . Потім злегка збийте яйце та вмішайте його у фарш.

  7. Крок 7

    Решту сухарів висипте на широку тарілку.

  8. Крок 8

    Фарш поділіть на чотири частини й із кожної виліпіть пласку котлету завтовшки 2 см.

  9. Крок 9

    Котлети обваляйте в сухарях, викладіть на фольгу, зверху накрийте харчовою плівкою та залиште на годину.

  10. Крок 10

    У великій сковорідці розігрійте олію й смажте гречані котлети до рум'яної скоринки.

  11. Крок 11

    Виймайте їх зі сковорідки обережно: вони м'які й можуть розпастися. Кілька хвилин потримайте котлети на паперовому рушнику. Бургери можна подати й самі по собі, наприклад із квашеною капустою. А можна й за всіма правилами: між скибочками житнього хліба, змащеними гострим соусом і майонезом.

Поживна цінність

Калорії
713 ккал
Протеїни
25 г
Жири
27 г
Вуглеводи
99 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Бургери з гречки з грибами

Як вийшло?

Відгуки