Бургер із авокадо
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розрізати навпіл авокадо, очистити від шкірки і акуратно дістати кісточку.
-
Крок 2
Змастити м'якоть соком лайма, щоб вона не потемніла.
-
Крок 3
Покласти одну половинку на тарілку, заповнити виїмку від кісточки йогуртом (2 ст. л.), трохи посолити, додати оливкову олію.
-
Крок 5
Крапнути лаймового соку і накрити другою половинкою авокадо.
-
Крок 6
Перед подачею на стіл посипати бургер кунжутом і збризкати оливковою олією.
Поживна цінність
- Калорії
- 683 ккал
- Протеїни
- 38 г
- Жири
- 53 г
- Вуглеводи
- 17 г