Основні Страви

Булгур З Фундуком Та Морквою

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    468
  • Протеїни
    13
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    49

Інструкція приготування

1 Крок

Покладіть булугур та родзинки на тарілку і залийте гарячим бульйоном.

2 Крок

Накрийте плівкою і залиште на 20-30 хвилин, поки|доки| рідина повністю не вбереться.

3 Крок

Коли рідина вбереться, перемішайте зерна булугура вилкою, щоб вони не були злиплими.

4 Крок

Додайте моркву, гарбузове насіння, фундук, лимонний сік та ріпакову олію. Приправте.

5 Крок

Ретельно перемішайте та перекладіть у велику тарілку для сервірування.

Вам також може сподобатися