Перейти до вмісту

Брускетта з холодною фриттатою

Брускетта з холодною фриттатою
Ця брускетта поєднує хрусткий сільський хліб, пахучий від часникової олії, із ніжною холодною фриттатою зі шпинатом і мангольдом. Соковита зелень у пухкій яєчній основі з нотками пармезану створює м'який, збалансований смак, який підкреслює свіжа шнітт-цибуля. Закуска виглядає ошатно, а готується лише за чверть години.
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Добре віджимайте відварену зелень: зайва волога зробить фриттату водянистою. Хліб підсмажуйте до золотистої хрусткості та збризкуйте олією безпосередньо перед подачею, щоб основа не розмокла.
  1. Крок 1

    Відварити шпинат і мангольд у підсоленій воді протягом , потім відкинути на друшляк, злегка охолодити і віджати. Дрібно посікти.

  2. Крок 2

    Збити в мисці яйця з водою, сиром і щіпкою солі, потім додати овочі.

  3. Крок 3

    Розігріти 2 ложки олії в антипригарній сковороді, вилити яєчно-овочеву суміш, закрити кришкою і готувати на слабкому вогні . Коли фріттата схопиться, акуратно перевернути її за допомогою кришки або великої тарілки та готувати ще .

  4. Крок 4

    Охолодити фріттату і нарізати на кубики. Підсмажити хліб на грилі або у духовці.

  5. Крок 5

    Прогріти в чистій сковороді олію з часником, збризкати цією олією хліб.

  6. Крок 6

    Розкласти на хліб кубики фрітати і посипати рубаною шнитт цибулею.

Поживна цінність

Калорії
589 ккал
Протеїни
21 г
Жири
43 г
Вуглеводи
29 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Брускетта з холодною фриттатою

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки