Брокколі під моцарелою
Як приготувати
Порада
Ця страва - низькокалорійна, в 100 гр - 60 ккал
-
Крок 1
Брокколі (можна навпіл з кольоровою або будь-якою капустою на ваш смак) відварити
-
Крок 2
Викласти у форму для запікання, додати спеції (я додаю сіль, трохи перцю, прованські трави)
-
Крок 3
Зверху викласти сир моцарелла (нарізати тонкими пластинками), можна додати зверху ще трохи прованських трав
-
Крок 4
Запікати в заздалегідь розігрітій духовці при температурі 180 градусів доки не розплавиться сир (приблизно )
Поживна цінність
- Калорії
- 137 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 7 г
