Сніданки

Болтуха По-Португальськи З Картопляною Соломкою Та Солоною Тріскою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    939
  • Протеїни
    33
  • Жири
    65
  • Вуглеводи
    58

Інструкція приготування

1 Крок

Якщо подавати сиру тріску, як це прийнято в португальській кухні, потрібно ретельно очистити рибу від шкіри і кісток, а потім розірвати м'якоть на маленькі шматочки. В іншому випадку рибу викласти в каструлю, залити водою так, щоб риба була повністю покрита і довести до кипіння. Потім вийняти, видалити шкіру та кістки та розділити на маленькі шматочки.

2 Крок

Нарізати соломкою картоплю і обсмажити в маслі. Злити зайву олію і відкласти картоплю убік.

3 Крок

Налити в сковороду 6 столових ложок олії та розігріти. Викласти туди цибулю і смажити її на маленькому вогні, регулярно помішуючи, приблизно 10 хвилин або поки не утвориться золота скоринка.

4 Крок

Тепер збільшити вогонь, додати картоплю та рибу, туди ж розбити яйця та смажити всі разом, продовжуючи помішувати, до готовності яєць. Подавати.

Вам також може сподобатися