Основні Страви

Безглютенові Млинці Пудла З Нутового Борошна

Безглютенові млинці пудла з нутового борошна
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Пудла — це традиційні індійські чи то коржики, чи млинці, приготовані з нутового борошна, ситні та ґрунтовні. Їсти їх можна просто так, або, наприклад, додайте зверху сир, перемішаний із травами.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    458
  • Протеїни
    4
  • Жири
    37
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

1 Крок

Борошно, сіль, мелений чилі змішати у мисці.

2 Крок

Кінзу подрібнити. Нам потрібно приблизно 2/3 склянки порубаної зелені.

3 Крок

Шматок (приблизно 2-3см) кореня імбиру відчистити та натерти на дрібній тертці.

4 Крок

Стручок перцю чилі подрібнити, попередньо прибравши перегородки та насіння.

5 Крок

Розвести водою борошняну суміш так, щоб не було грудочок. Додаємо кинзу, перець чилі та імбир та розмішуємо.

6 Крок

Залишаємо на 30 хвилин - 2 години, щоб борошно могло розбухнути.

7 Крок

Добре розігріваємо сковороду на високому вогні, далі виставляємо вогонь на середній.

8 Крок

Рослинне масло бажано додавати зі спрей пляшки, щоб уникнути підвищеної жирності млинців.

9 Крок

Виливаємо порцію на сковороду, даючи добре розтечитися млинцю.

10 Крок

Смажимо по 10-15 секунд з кожного боку, коли з'являється ніздрюватість))), млинець готовий до перевертання.

11 Крок

Смажимо млинці один за одним.

12 Крок

Подаємо гарячими.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)