Перейти до вмісту

Безглютенова піца з кіноа

Безглютенова піца з кіноа
Легка безглютенова піца на основі з кіноа — тонка, з хрусткими краєчками та м'яким горіховим відтінком. Ніжна пармська шинка, соковиті печериці, стиглі помідори й тягуча моцарела лягають на ароматний томатний соус із прованськими травами. Золотава скоринка, пікантна начинка та приємна легкість роблять цю піцу чудовим вибором для затишної вечері.
Підготовка
8 год
Приготування
40 хв
Загалом
8 год 40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
10
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Ретельно промийте замочене кіноа під проточною водою через дрібне сито — так основа не буде гірчити. Розкачуйте тісто якомога тонше, а соус зробіть зі стиглого помідора, не з кетчупу.
  1. Крок 1

    Розігріти духовку до 210С.

  2. Крок 2

    Кіно замочуємо в мисці в достатній кількості води на ніч або на 8 годин. Потім промиваємо у проточній воді, використовуючи дуже дрібне сито. Воду злити. Якщо кіноа не промити, «тісто» гірчить.

  3. Крок 3

    Перекласти кіноа в чашу блендера, додати сіль і 1/4 склянки води і розбиваємо хвилини 2, щоб вийшла рідка кашка. Додати пекарський порошок та включити блендер на 3 секунди.

  4. Крок 4

    Форму прокласти пекарським папером, змастити оливковою олією. Виливаємо тісто і випікаємо хвилин 15.

  5. Крок 5

    Потім перевертаємо краст для піци і відправляємо в духовку ще на , щоб краєчки стали хрусткими. Чим тонше тісто, тим піца смачніша.

  6. Крок 6

    Помідори нарізати тоненько на платівки, грибочки теж тоненько нарізати. Пармську шинку (поршутто) або окіст нарізаємо дуже тонко.

  7. Крок 7

    Краст дістаємо із духовки, змащуємо томатним соусом. Благаю, не псуйте піцу кетчупом, а краще з великого стиглого помідора приготуйте соус.

  8. Крок 8

    Сир моцарелла порізати, як ковбаску кружальцями.

  9. Крок 9

    Викласти поверх соусу грибочки, шинку, помідорки, моцарелу. Присмачуємо сушеними прованськими травами або свіжими базиліком та чебрецем. Відправляємо піцу в духовку на до утворення золотистої скоринки на піці.

  10. Крок 10

    Піцу нарізаємо на 4 шматки і подаємо гарячою.

Поживна цінність

Калорії
578 ккал
Протеїни
29 г
Жири
29 г
Вуглеводи
51 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Безглютенова піца з кіноа

Як вийшло?

Відгуки