Безглютенова піца з кіноа
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігріти духовку до 210С.
-
Крок 2
Кіно замочуємо в мисці в достатній кількості води на ніч або на 8 годин. Потім промиваємо у проточній воді, використовуючи дуже дрібне сито. Воду злити. Якщо кіноа не промити, «тісто» гірчить.
-
Крок 3
Перекласти кіноа в чашу блендера, додати сіль і 1/4 склянки води і розбиваємо хвилини 2, щоб вийшла рідка кашка. Додати пекарський порошок та включити блендер на 3 секунди.
-
Крок 4
Форму прокласти пекарським папером, змастити оливковою олією. Виливаємо тісто і випікаємо хвилин 15.
-
Крок 5
Потім перевертаємо краст для піци і відправляємо в духовку ще на , щоб краєчки стали хрусткими. Чим тонше тісто, тим піца смачніша.
-
Крок 6
Помідори нарізати тоненько на платівки, грибочки теж тоненько нарізати. Пармську шинку (поршутто) або окіст нарізаємо дуже тонко.
-
Крок 7
Краст дістаємо із духовки, змащуємо томатним соусом. Благаю, не псуйте піцу кетчупом, а краще з великого стиглого помідора приготуйте соус.
-
Крок 8
Сир моцарелла порізати, як ковбаску кружальцями.
-
Крок 9
Викласти поверх соусу грибочки, шинку, помідорки, моцарелу. Присмачуємо сушеними прованськими травами або свіжими базиліком та чебрецем. Відправляємо піцу в духовку на до утворення золотистої скоринки на піці.
-
Крок 10
Піцу нарізаємо на 4 шматки і подаємо гарячою.
Поживна цінність
- Калорії
- 578 ккал
- Протеїни
- 29 г
- Жири
- 29 г
- Вуглеводи
- 51 г