Сніданки

Білковий Омлет З Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    42
  • Протеїни
    1
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    2

Інструкція приготування

1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

2 Крок

Капусту, кабачки, салат, нашаткувати.

3 Крок

Гасити з|із| маслом|мастилом| і 20 г молока до готовності.

4 Крок

Скласти все це у форму, змащену маслом, і залити білками, змішаними з 20 г молока, а також сметаною, що залишилася.

5 Крок

Запекти.

Вам також може сподобатися