Основні Страви

Біла Риба У Клярі

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    5 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    212
  • Протеїни
    38
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

1 Крок

На одну тарілку висипати борошно, до неї додати сіль і перець за смаком, на другу тарілку розбити яйце і злегка збити.

2 Крок

Вимити рибу, промокнути паперовим рушником, а потім по черзі, з двох сторін, промокнути рибу спочатку в яйці, потім у борошні та розпечену сковорідку з достатньою кількістю олії. Смажити 2-3 хвилини з одного боку, потім перевернути.

Вам також може сподобатися