Супи

Оксамитовий Суп-Пюре З Гарбуза

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    130
  • Протеїни
    5
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

1 Крок

Видалити коріння, верхнє листя та зелену частину порею, потім дрібно нарізати. Пасерувати цибулю з 2 столовими ложками олії та бульйону на слабкому вогні 3-4 хвилини, додаючи при необхідності ще бульйону.

2 Крок

Тим часом помити гарбуз, очистити від шкірки та нарізати шматками. Очистити картоплю, прополоскати та нарізати кубиками. Потім додати|добавляти| гарбуз і картопля до цибулі, перемішати і дати згасити разом 1 хвилину. Додати шавлію та 1 літр гарячого овочевого бульйону і продовжувати готувати 20 хвилин.

3 Крок

Видалити шавлію. Подрібнити гарбуз занурювальним міксером до гомогенного стану, додавши наприкінці 5 столових ложок свіжих вершків. Посолити. Розподілити по тарілках, прикрасити подрібненою зеленою цибулею, паростками пшениці та кількома краплями бальзамічного оцту, поперчити до смаку.

Вам також може сподобатися