Перейти до вмісту

Баранина запечена, у йогуртовому маринаді

Баранина запечена, у йогуртовому маринаді
Соковита нога баранини, що довго пропитувалася густим йогуртовим маринадом із імбиром, часником, коріандром і копченою ноткою паприки. Під фольгою в духовці м'ясо томиться у власному бульйоні, стає ніжним і ароматним, а наприкінці вкривається золотистою скоринкою. Чудово смакує гарячою з будь-яким гарніром, а холодною нарізкою прикрасить святковий стіл і салати.
Підготовка
3 год
Приготування
2 год 30 хв
Загалом
5 год 30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Беріть густий йогурт без добавок, а перед запіканням дайте м'ясу постояти при кімнатній температурі. Щойно дістали з духовки, залиште під фольгою на 15 хвилин, щоб соки розподілилися рівномірно.
  1. Крок 1

    Готуємо маринад: йогурт береться густий без добавок, з лимона видавлюємо сік, очищаємо і натираємо імбир, три зубчики часнику давимо через прес, перемішуємо інші інгредієнти для маринаду: коріандр, паприка, перець, сіль, гірчиця.

  2. Крок 2

    Баранину моєму та сушимо. Зубчики часнику, що залишилися, розрізаємо вздовж на чотири частини. Робимо проколи в м'ясі ножем та начиняємо його часником. Обмазуємо маринадом і ставимо маринуватися на 3-12 годин. Якщо ставимо на , залишаємо замариноване м'ясо при кімнатній температурі і обов'язково під прес.

  3. Крок 3

    Смажити м'ясо в жароміцній формі, за розміром шматка і накрити зверху фольгою, тоді менше ризику, що втече бульйон і м'ясо висохне. Смажимо в духовці при температурі 200 градусів. Відкриваємо зверху фольгу, поливаємо бульйоном, що періодично утворився, і даємо підрум'янитися ще .

  4. Крок 4

    Таке м'ясо добре гаряче до будь-якого гарніру. Я його також використовую як холодну нарізку м'ясну до салатів, щоб повноцінно нагодувати чоловічу половину. Зберігати можна у холодильнику прямо у фользі.

Поживна цінність

Калорії
1281 ккал
Протеїни
57 г
Жири
115 г
Вуглеводи
13 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Баранина запечена, у йогуртовому маринаді

Як вийшло?

Відгуки