Перейти до вмісту

Баранина зі стручками квасолі та яйцем

Баранина зі стручками квасолі та яйцем
Авторська страва поєднує ніжну баранину, ароматну стручкову квасолю та легку вершковість запеченого яйця. Соковите м’ясо просочується пряним бульйоном із золотистою цибулею, а свіжа петрушка додає яскравої нотки. Це витончена, добірна вечеря, де текстури й аромати об’єднуються у гармонійну композицію для цінительки домашньої кухні.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Використовуйте лише молоді стручки квасолі — вони збережуть ніжність і свіжий смак. Яйце злегка збийте виделкою, щоб білок не відділявся від жовтка під час запікання. Подавати рекомендую у глибокій тарілці, щоб соус залишався разом із м’ясом.
  1. Крок 1

    З баранини, що розрізає на шматки, зварити бульйон.

  2. Крок 2

    Варене м'ясо покласти в каструлю, додати дрібно нарізану і обсмажену на олії цибулю, влити трохи бульйону і тушкувати м'ясо протягом у закритому посуді.

  3. Крок 3

    Окремо припустити в бульйоні нарізані стручки квасолі і відкинути їх на сито.

  4. Крок 4

    Тушковане м'ясо покласти в каструлю, обкласти його вареними стручками квасолі, посипати сіллю, перцем, потім залити збитими яйцями і поставити в духовку на .

  5. Крок 5

    Подати баранину посипаною зеленню петрушки.

Поживна цінність

Калорії
211 ккал
Протеїни
12 г
Жири
17 г
Вуглеводи
3 г

Відгуки