Баранина з розмарином, цукіні та м'ятою
Як приготувати
-
Крок 2
М'ясо вимийте, просушіть і обмажте з усіх боків оливково-часниковою заправкою, дайте настоятися протягом і обсмажте на сковороді на сильному вогні протягом з кожного боку.
-
Крок 3
Перекладіть баранину в заздалегідь розігріту до 150 градусів духовку і запікайте , дайте відпочити .
-
Крок 4
Цукіні наріжте на тонкі довгі смужки і обсмажте партіями на сковороді грилі на сильному вогні протягом з кожного боку, посоліть, поперчіть.
-
Крок 5
М'яту подрібніть; вичавіть сік лайма.
-
Крок 6
Баранину наріжте на частини.
-
Крок 7
Викладіть баранину та цукіні на тарілку, полийте соком лайма, збризкайте оливковою олією, посипте м'ятою, подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 747 ккал
- Протеїни
- 34 г
- Жири
- 60 г
- Вуглеводи
- 20 г