Випічка Та Десерти

Банановий Сироїдчий Кешьюкейк З Брусницею

Image
  • Час на підготовку
    180 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Випікати не потрібно. Це сироїдчий рецепт, raw cake інакше. Текстура перемеленого кешью нагадує собою ніжний мус.

Інгредієнти

склянки
штук
столові ложки
столових ложок
склянок
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    619
  • Протеїни
    19
  • Жири
    48
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

1 Крок

Замочити сирі горіхи кешью теплою водою щонайменше на 2 години (краще на ніч)

2 Крок

Перемолоть у блендері сирі волоські горіхи з фініками без кісточки та з чвертю чайної ложки солі.

3 Крок

Застелити плівкою форму для випічки, утрамбувати основу (волоські горіхи з фініками) та прибрати в холодильник.

4 Крок

Перемолоти в блендері 1 склянку кешью з 1 бананом, 3 столовими ложками води та соком половини лайма (або лимона) до стану сирної маси.

5 Крок

Викласти поверх основи та прибрати назад у холодильник.

6 Крок

Стакан кешью, що залишився, перемолоти в блендері з 3 столовими ложками гранатового соку (або будь-якого морсу), склянкою брусниці (у мене розморожена), 1 столовою ложкою сиропу агави (можна спробувати кленовий сироп, мед або яблучний концентрований підсолоджувач).

7 Крок

Викласти масу третім шаром і відправити в морозилку для загусання.

8 Крок

Перед подачею щонайменше за годину перекласти торт у холодильник. Його зручно розрізати холодним.

Вам також може сподобатися