Випічка Та Десерти

Банановий Сироїдчий Кешьюкейк З Брусницею

Банановий сироїдчий кешьюкейк з брусницею
  • Час на підготовку
    180 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Випікати не потрібно. Це сироїдчий рецепт, raw cake інакше. Текстура перемеленого кешью нагадує собою ніжний мус.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    619
  • Протеїни
    19
  • Жири
    48
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

1 Крок

Замочити сирі горіхи кешью теплою водою щонайменше на 2 години (краще на ніч)

2 Крок

Перемолоть у блендері сирі волоські горіхи з фініками без кісточки та з чвертю чайної ложки солі.

3 Крок

Застелити плівкою форму для випічки, утрамбувати основу (волоські горіхи з фініками) та прибрати в холодильник.

4 Крок

Перемолоти в блендері 1 склянку кешью з 1 бананом, 3 столовими ложками води та соком половини лайма (або лимона) до стану сирної маси.

5 Крок

Викласти поверх основи та прибрати назад у холодильник.

6 Крок

Стакан кешью, що залишився, перемолоти в блендері з 3 столовими ложками гранатового соку (або будь-якого морсу), склянкою брусниці (у мене розморожена), 1 столовою ложкою сиропу агави (можна спробувати кленовий сироп, мед або яблучний концентрований підсолоджувач).

7 Крок

Викласти масу третім шаром і відправити в морозилку для загусання.

8 Крок

Перед подачею щонайменше за годину перекласти торт у холодильник. Його зручно розрізати холодним.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)