Бананові мафіни з висівками
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 190 градусів. Змастіть маслом форму для маффінів або покладіть у кожен отвір по паперовій формі.
-
Крок 2
У блендері подрібніть банани до пюре, щоб вийшло 1,5 склянки.
-
Крок 4
В іншій мисці змішайте борошно, розпушувач, сіль, соду та мускатний горіх.
-
Крок 5
З'єднайте йогуртову суміш із сухими інгредієнтами. Розкладіть тісто за формами.
-
Крок 6
Випікайте до готовності і золотистого кольору, перевіряючи зубочисткою.
-
Крок 7
Дайте постояти у формі. подавайте теплими.
Поживна цінність
- Калорії
- 680 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 119 г