Бананові мафіни з півби
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Окремо змішайте мигдальне і півбеняне борошно, а також цукор, сіль, пекарський порошок.
-
Крок 3
Волоські або інші улюблені горіхи злегка обсмажте на сухій сковороді і порубайте.
-
Крок 4
З'єднайте бананову масу з борошняною сумішшю, додайте подрібнені горіхи і швидко перемішайте, не намагайтеся домогтися однорідності, нехай залишаються грудочки.
-
Крок 5
Паперові формочки для випікання мафінів укладіть і ложкою викладіть у них густу масу на 2/3. Цвір посипте вівсяними пластівцями.
-
Крок 6
Випікайте у розігрітій до 200С духовці близько . Остудіть на ґратах кілька хвилин і подавайте теплими. Усього виходить 15 мафінів.
Поживна цінність
- Калорії
- 319 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 35 г