Закуски

Баклажани На Грилі З Йогуртовим Соусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
за смаком
штук
столові ложки
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    190
  • Протеїни
    5
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

Розігріти гриль чи мангал.

2 Крок

Розрізати баклажани вздовж навпіл і видалити трохи м'якоті із середини. Змастити оливковою олією, посолити і поперчити. Викласти на гриль і смажити 5-7 хвилин із кожного боку.

3 Крок

Тим часом, у невеликій мисці змішати очищений та натертий на тертці огірок (віджавши зайву рідину), йогурт, петрушку та лимонний сік. Посолити та поперчити.

4 Крок

Викласти баклажани на блюдо, на них викласти соус і прикрасити часточками лимона.

Вам також може сподобатися