Зелена квасоля із часниковим кремом
Як приготувати
Порада
Відмінний гарнір до баранини на грилі.
-
Крок 1
Наріжте квасолю невеликими шматочками по діагоналі і відваріть на пару до м'якості. Перекладіть у крижану воду. Потім добре просушіть.
-
Крок 2
У великій мисці змішайте йогурт, подрібнений часник, оливкову олію. Посолити і поперчити, добре перемішати.
-
Крок 3
Додайте|добавляйте| квасолю в соус і перемішайте. Подавайте охолодженою.
Поживна цінність
- Калорії
- 89 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 7 г
