Перейти до вмісту

Авокадо-кейк

Авокадо-кейк
Авокадо-кейк — це святкова закуска, де обʼєднуються ніжність авокадо зі свіжістю кропу, кислинкою лайма та тонкою пікантністю кминних буряків із тофу. Кіноа, зварена у томатному соці, дарує страві насиченості та легку томатну гармонію, а підрумʼянений бородінський хліб додає текстурності. Помідори чері та рожеві акценти довершують композицію, створюючи яскраву, вишукану подачу.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
15
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Рекомендую не подрібнювати авокадо до пастоподібного стану — шматочки залишають приємну текстуру. Додавайте лайм поступово: він підкреслить смак авокадо, не перебиваючи ніжності. Для ефектної подачі використовуйте сервірувальне кільце.
  1. Крок 1

    Відварити буряки, після чого нарізати дрібними кубиками розміром 2-3 міліметри. Також дрібно нарізати тофу, змішати з буряком, заправити лимонним соком, оливковою олією та посолити за смаком.

  2. Крок 2

    Зробити свіжий томатний сік: очистити помідори від шкірки і пропустити через соковитискач.

  3. Крок 3

    Кіно промити і зварити в томатному соку . Посолити та поперчити.

  4. Крок 4

    Хліб обсмажити на сковороді на оливковій олії або запекти в духовці кілька хвилин.

  5. Крок 5

    Очистити авокадо, відокремити м'якоть від кісточки та в мисці трохи подрібнити вилкою, але не до консистенції пюре.

  6. Крок 6

    Дрібно нарізати кріп і додати до авокадо разом із спеціями, соком лайма та оливковою олією.

  7. Крок 7

    Масу з авокадо викласти на тарілку за допомогою круглої форми, зверху покласти буряки з тофу, кіно викласти поруч, прикрасити нарізаними на часточки помідорами чері.

Поживна цінність

Калорії
2020 ккал
Протеїни
35 г
Жири
149 г
Вуглеводи
140 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Авокадо-кейк

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки