Закуски

Авокадо Гриль З Кіноа І Помело

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт із московського бару Community.

Харчова цінність

  • Калорії
    152
  • Протеїни
    4
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

Авокадо почистити та замаринувати в 5 мл соку лайма з оливковою олією, сіллю, перцем.

2 Крок

Кіноа промити, зварити до готовності в трохи підсоленій воді з чебрецем і зубчиком часнику.

3 Крок

Приготувати соєвий соус: соєвий соус розбавити водою для легшого смаку, додати цукор, 2 мл соку лайма для кислинки і соку апельсина для солодощі.

4 Крок

Авокадо посмажити на грилі або сковороді на оливковій олії, після чого нарізати його на човники. Зверху викласти кіноа, розрізані помідори чері та листя кінзи, заправити цитрусовим соусом.

5 Крок

Страву прикрасити сегментами помело.

Вам також може сподобатися