Інструкція приготування

1 Крок

Зваріть кіноа, дотримуючись інструкцій. Остудіть.

2 Крок

У киплячу воду викладіть боби, варіть 2 хвилини, додайте спаржу та варіть ще 1 хвилину. Злийте та остудіть.

3 Крок

Змішайте йогурт із паприкою, часником та цедрою лимона. Посоліть та поставте в холодильник.

4 Крок

Наріжте стебла спаржі на тонкі смужки. Опустіть у окріп, щоб скрутилися.

5 Крок

У великій страві змішайте кіноа, боби, спаржу, огірок, зелену цибулю, зелень, авокадо. Додати стебла спаржі.

6 Крок

Змішайте лимонний сік, сироп агави, ріпакова олія, приправи. Полити соусом салат.

7 Крок

Подавайте з йогуртом, посипавши цедрою лимона.

Салат Зі Спаржі, Авокадо Та Кіноа