Закуски

Артишоки На Грилі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
штук
штук
л
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    192
  • Протеїни
    5
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте гриль чи мангал.

2 Крок

У великому сотейнику змішайте воду, оливкову олію, 5 тонких шматочків лимона та чебрець. На сильному вогні доведіть до кипіння. З артишоків зріжте стебла і все старе листя і відправте в сотейник. Знову доведіть до кипіння, зменшіть вогонь та варіть до м'якості приблизно 10 хвилин. Злийте.

3 Крок

Змастіть артишоки оливковою олією та викладіть на гриль. Смажте до рум'яного кольору з усіх боків приблизно 3 хвилини. Полийте лимонним соком і посипте сіллю.

Вам також може сподобатися