Паелья з пшеничного локшини з морепродуктами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Поламати пшеничну локшину на шматочки довжиною 3-4 див.
-
Крок 3
Очистити креветки.
-
Крок 4
Подрібнити часник. Дрібно нарізати цибулю.
-
Крок 5
Дрібно порізати томати.
-
Крок 6
Взяти сковороду з великим діаметром (близько 30 см) та високими бортами. Розігріти на ній половину оливкової олії. Обсмажити на сильному вогні локшину протягом , помішуючи лопаткою.
-
Крок 7
Перекласти локшину в миску, відставити.
-
Крок 8
Налити на сковороду залишок оливкової олії, прогріти. Додати часник та креветки, обсмажувати протягом хвилини. Перекласти в чистий посуд.
-
Крок 9
Додати до сковороди цибулю, смажити до золотистого кольору.
-
Крок 10
Додати шафран та томати, обсмажувати на сильному вогні, помішуючи лопаткою, протягом .
-
Крок 11
Додати 400 мл води, довести до кипіння. Потім зменшити вогонь до середнього, накрити кришкою, гасити протягом .
-
Крок 12
Додати обсмажену локшину, перемішати, зверху викласти креветки. Гасити ще або близько того під кришкою - процес буде закінчений, коли вся рідина випарується.
-
Крок 13
Подавати на стіл прямо в сковороді або розкласти порційними тарілками.
Поживна цінність
- Калорії
- 595 ккал
- Протеїни
- 37 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 61 г