Банановий хліб з медом «Кодекс вулика»
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігріти духовку до 180 градусів. Змастити форму для кексу довжиною 22 см кокосовим або будь-яким олією.
-
Крок 2
У великій мисці розім'яти банани вилкою.
-
Крок 3
Додати молоко, мед, розтоплену кокосову олію, яйця та екстракт ванілі, ретельно перемішати до однорідності.
-
Крок 4
В окремій мисці змішати борошно, розпушувач та сіль.
-
Крок 5
Змішати борошняну суміш із рідкими інгредієнтами і делікатно перемішати.
-
Крок 6
Важливо змішати все до однорідності, але не перестаратися: чим менше перемішуватимете тісто, тим ніжнішим вийде банановий хліб.
-
Крок 7
Додати в суміш кокосову стружку та ще раз делікатно перемішати.
-
Крок 8
Вилити тісто у підготовлену форму та випікати . Перевірити готовність, встромивши в середину хліба зубочистку - вона повинна вийти сухою.
-
Крок 9
Дати хлібу охолонути прямо у формі , потім вийняти його і поставити остигати на металеві грати.
Поживна цінність
- Калорії
- 273 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 38 г