Перейти до вмісту

Зрази з гречки із зеленою цибулею та яйцем

Зрази з гречки із зеленою цибулею та яйцем
Зрази з гречки із зеленою цибулею та яйцем — це ніжна, апетитна страва з тонким ароматом домашньої кухні. Гречане пюре з додаванням сметани огортає золото начинки з вареного яйця та соковитої зеленої цибулі, даруючи витончену текстуру й досконалий баланс смаку. Золотиста скоринка додає приємний контраст і естетику.
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Для яскравішого смаку підсмажте зелену цибулю на одній ложці олії перед додаванням до начинки. Замість панірувальних сухарів спробуйте використовувати кунжут — він надасть цікавої хрусткої нотки.
  1. Крок 1

    Гречану крупу викласти в каструлю, залити 2 склянками гарячої води, посолити.

  2. Крок 2

    Довести до кипіння, зменшити вогонь та варити .

  3. Крок 3

    Вимкнути вогонь, накрити каструлю кришкою та залишити настоятися ще на .

  4. Крок 4

    Викласти гречану крупу в миску, розбити яйце і додати|добавляти| сметану.

  5. Крок 5

    Подрібнити блендером у пюре.

  6. Крок 6

    Додати|добавляти| муку|борошно| і добре перемішати.

  7. Крок 7

    Яйце відварити круто, очистити і нарізати дрібними кубиками.

  8. Крок 8

    Зелену цибулю дрібно нарізати та змішати з яйцем. Посолити та поперчити.

  9. Крок 9

    Сформувати з гречаної маси коржики, покласти в центр яєчну начинку і сформувати витягнуті зрази, запечатавши всередині начинку.

  10. Крок 10

    Обвалювати зрази в панірувальних сухарях.

  11. Крок 11

    Розігріти в сковороді олію і обсмажити зрази з усіх боків до золотистої скоринки.

Поживна цінність

Калорії
346 ккал
Протеїни
10 г
Жири
15 г
Вуглеводи
46 г

Відгуки