Основні Страви

Зрази З Гречки Із Зеленою Цибулею Та Яйцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столових ложок
столових ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    346
  • Протеїни
    10
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    46

Інструкція приготування

1 Крок

Гречану крупу викласти в каструлю, залити 2 склянками гарячої води, посолити.

2 Крок

Довести до кипіння, зменшити вогонь та варити 20 хвилин.

3 Крок

Вимкнути вогонь, накрити каструлю кришкою та залишити настоятися ще на 20 хвилин.

4 Крок

Викласти гречану крупу в миску, розбити яйце і додати|добавляти| сметану.

5 Крок

Подрібнити блендером у пюре.

6 Крок

Додати|добавляти| муку|борошно| і добре перемішати.

7 Крок

Яйце відварити круто, очистити і нарізати дрібними кубиками.

8 Крок

Зелену цибулю дрібно нарізати та змішати з яйцем. Посолити та поперчити.

9 Крок

Сформувати з гречаної маси коржики, покласти в центр яєчну начинку і сформувати витягнуті зрази, запечатавши всередині начинку.

10 Крок

Обвалювати зрази в панірувальних сухарях.

11 Крок

Розігріти в сковороді олію і обсмажити зрази з усіх боків до золотистої скоринки.

Вам також може сподобатися