Основні Страви

Смажені Опеньки З Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    77
  • Протеїни
    5
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Image
2 Крок

Цибулю очистити.

Image
3 Крок

Нарізати цибулю напівдольками.

Image
4 Крок

Розігріти в глибокій сковороді оливкову олію та додати велику сіль.

Image
5 Крок

Викласти на розпечену сковороду цибулю.

Image
6 Крок

Як тільки цибуля почне підрум'янюватися, перемішати.

Image
7 Крок

Баклажан нарізати невеликими кубиками.

Image
8 Крок

Відправити до цибулі на сковороду.

Image
9 Крок

Поперчити.

Image
10 Крок

Додати ще трохи олії, якщо її не вистачає, і перемішати.

Image
11 Крок

Через 3 хвилини знову перемішати та зменшити вогонь до середнього.

Image
12 Крок

Ще через 3-5 хвилин перемішати та посолити.

Image
13 Крок

Перець нарізати.

Image
14 Крок

Надіслати перець на сковороду.

Image
15 Крок

Перемішати та підсмажувати близько 3 хвилин.

Image
16 Крок

Опеньки промити, підсушити та розділити між собою. Довгі гриби нарізати навпіл.

Image
17 Крок

Додати опеньки до овочів.

Image
18 Крок

Перемішати та підсмажувати ще близько 5 хвилин.

Image
19 Крок

Накрити кришкою і готувати на повільному вогні 10-15 хвилин|мінути|, періодично помішуючи.

Вам також може сподобатися