Смажений турецький горох (нут)
Як приготувати
-
Крок 1
Насипте горох у простору миску, залийте теплою водою і додайте по щіпці соди та солі. Залишіть розмокати хоча б на 12 годин.
-
Крок 2
Злийте воду, промийте горох. Доведіть солону воду в каструлі майже до кипіння, відправте туди горох, закрийте кришкою, зменште вогонь до середнього і варіть , поки горох не стане м'яким: час залежить від віку гороху і від м'якості води.
-
Крок 3
За цей час – дрібно покришіть цибулю та помідори. А ковбаску розміром із палець очистіть від шкіри і тонко наріжте.
-
Крок 4
Розтопіть масло в сковороді, додайте цибулю і готуйте на повільному вогні, помішуючи, , поки він не стане м'яким і прозорим. Додати помідори і готувати, роздавлюючи їх лопаткою, ще . Втручайте паприку і чоризо, потім приберіть сковороду з вогню.
-
Крок 5
Перелийте горох через друшляк і відправте на сковорідку, готуйте на великому вогні, помішуючи, . Відразу подайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 846 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 45 г
- Вуглеводи
- 84 г