Сніданки

Смажені В Омлеті Баклажани З Часником Та Помідорами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    333
  • Протеїни
    15
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

При виборі баклажан для цієї страви необхідно вибирати товсті баклажани і не дуже довгі, не більше 15-20 см. Помідори діаметром повинні збігатися (в ідеалі звичайно) з діаметром баклажану.

2 Крок

Готуємо всі інгредієнти одразу, у процесі буде ніколи. Додатково треба приготувати дві великі плоскі тарілки, чотири вилки, 3 плоскі тарілки для овочів, одне блюдце часнику.

3 Крок

Баклажани миємо, звільняємо від плодоніжок, ріжемо поперек на довгі пласти товщиною 0,5 см. Складаємо на тарілку.

4 Крок

Помідори кружальцями, складаємо на тарілку.

5 Крок

Часник трьом на дрібній тертці, складаємо на тарілку.

6 Крок

Яйця збиваємо із сіллю у широкій та глибокій мисці.

7 Крок

Підготовчий етап готовий, приступаємо до приготування.

8 Крок

На сковороду наливаємо рослинне масло і розжарюємо добре сковорідку, кожен пласт баклажана ретельно обмочуємо у збиті яйця. За допомогою двох виделок викладаємо на розпечену сковороду, обсмажуємо з двох боків на коричневий колір.

9 Крок

Двома іншими виделками витягуємо на велику страву. А ось тут головне швидкість: необхідно швидко змастити одну поверхню баклажана часником і на один кінець покласти часточку помідора і швидко згорнути навпіл, якщо дати охолонути, баклажан буде ламатися і ні чого не вийде.

10 Крок

У результаті ми повинні отримати якийсь бутербродик у середині якого часточка помідора.

11 Крок

Перекладаємо все на другу страву. Тобто. одна страва у нас для власне для згортання друга для сервірування та зберігання.

12 Крок

Поки не пристосувалися цю страву треба робити удвох, поки один згортає, другий смажить баклажани. Згодом, коли наб'єте руку, можна буде робити одному.

13 Крок

Ця страва смачна як у гарячому, так і в холодному вигляді. У гарячому добре з червоним вином, у холодному ідеальна закуска до горілки.

14 Крок

Смачного!!

Вам також може сподобатися