Сніданки

Шакшука З Баклажанами

Шакшука З Баклажанами
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
зубчика
штуки
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    339
  • Протеїни
    18
  • Жири
    23
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Баклажан наріжте кубиками, посоліть і залиште на кілька хвилин.

Step 2
2 Крок

Обсмажте баклажан на рослинній олії до м’якості.

Step 3
3 Крок

Викладіть на тарілку.

Step 4
4 Крок

Зелений лук наріжте.

Step 5
5 Крок

Часник подрібніть.

Step 6
6 Крок

У сковороду викладіть помідори, нарізані кубиками, додайте лук і часник. Обсмажуйте 2–3 хвилини.

Step 7
7 Крок

Додайте до помідорів баклажани.

Step 8
8 Крок

Посоліть, поперчіть, додайте паприку за смаком.

Step 9
9 Крок

Зробіть заглиблення і вбийте яйця.

Step 10
10 Крок

Накрийте кришкою й зачекайте, поки білок схопиться.

Step 11
11 Крок

Посипте нарізаним кропом.

Step 12
12 Крок

Подавайте одразу.

Вам також може сподобатися