Перейти до вмісту

Шакшука з баклажанами

Шакшука з баклажанами
Шакшука з баклажанами — це насичене поєднання соковитих помідорів, пряного часнику й ніжних смажених баклажанів, що огортає м’якість яєць. Кожен шматочок наповнений свіжістю зелені та ароматами спецій. Вишукана сніданкова страва, яка дарує затишок дому та підкреслює красу простих сезонних продуктів.
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
12

Як приготувати

Порада

Для багатшого смаку смаж баклажани до легкої карамелізації. Якщо немає свіжих помідорів, використовуй томати у власному соку. Кріп додавай перед подачею, щоб зберегти його свіжий аромат.
  1. Крок 1

    Баклажан наріжте кубиками, посоліть і залиште на кілька хвилин.

    Крок 1: Шакшука з баклажанами
  2. Крок 2

    Обсмажте баклажан на рослинній олії до м’якості.

    Крок 2: Шакшука з баклажанами
  3. Крок 3

    Викладіть на тарілку.

    Крок 3: Шакшука з баклажанами
  4. Крок 4

    Зелений лук наріжте.

    Крок 4: Шакшука з баклажанами
  5. Крок 5

    Часник подрібніть.

    Крок 5: Шакшука з баклажанами
  6. Крок 6

    У сковороду викладіть помідори, нарізані кубиками, додайте лук і часник. Обсмажуйте .

    Крок 6: Шакшука з баклажанами
  7. Крок 7

    Додайте до помідорів баклажани.

    Крок 7: Шакшука з баклажанами
  8. Крок 8

    Посоліть, поперчіть, додайте паприку за смаком.

    Крок 8: Шакшука з баклажанами
  9. Крок 9

    Зробіть заглиблення і вбийте яйця.

    Крок 9: Шакшука з баклажанами
  10. Крок 10

    Накрийте кришкою й зачекайте, поки білок схопиться.

    Крок 10: Шакшука з баклажанами
  11. Крок 11

    Посипте нарізаним кропом.

    Крок 11: Шакшука з баклажанами
  12. Крок 12

    Подавайте одразу.

    Крок 12: Шакшука з баклажанами

Поживна цінність

Калорії
339 ккал
Протеїни
18 г
Жири
23 г
Вуглеводи
13 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Шакшука з баклажанами

Як вийшло?

Відгуки