Закуски

Смажені Баклажани З Червоним Перцем І Тофу.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
зубчика
столові ложки
склянок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    322
  • Протеїни
    15
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте олію у вічі на сильному вогні. Додайте нарізаний середніми шматочками тофу і обсмажте до рум'яної скоринки, перевертаючи 5 хвилин. Ложкою з дірками покладіть на тарілку.

2 Крок

У вок додайте дрібно|мілко| нарізаний часник, нарізані середніми шматочками баклажани і нарізаний середніми шматочками перець. Обсмажити до м'якості 8-10 хвилин.

3 Крок

Додайте цукор, устричний та соєвий соуси. Готуйте, перемішуючи ще 2 хвилини.

4 Крок

Поверніть тофу у вок та перемішайте.

5 Крок

Зніміть з вогню та додайте листя базиліка. Перемішайте та подавайте, виклавши на варений рис.

Вам також може сподобатися