Закуски

Смажений Оселедець

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «ПРОСТО кухня» Олександра Бєльковича.

Харчова цінність

  • Калорії
    1210
  • Протеїни
    51
  • Жири
    110
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

1 Крок

Відрізати у оселедець голови. Розрізати черевце, випатрати. Молоки та ікру не викидати — вони стануть у пригоді для приготування страви. Ножем зіскребти з внутрішнього боку риби чорну плівку — через неї оселедець може гірчити. Промити рибу під проточною водою. Реберні кісточки надрізати та розгорнути рибу. Зрізати кісточки і вийняти хребет.

2 Крок

Змішати гірчицю, пропущений через прес часник, олію та рубаний кріп. Поперчити та перемішати. Маринадом, що вийшов, змастити оселедець.

3 Крок

Помідори нарізувати|нарізати| великими кубиками.

4 Крок

Оселедець обсмажити на розігрітій сковороді без олії по кілька хвилин із кожного боку. Обсмажити молоки та ікру, поперчивши та посоливши.

5 Крок

У тій же сковороді на вершковому маслі протягом 1 хвилини обсмажити помідори. Посолити.

6 Крок

Викласти на блюдо оселедець, а зверху - помідори та трохи ікри та молоки. Прикрасити кропом.

Вам також може сподобатися