Смажена куряча печінка з яблуками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Промийте курячу печінку, висушіть, відріжте жир і вени.
-
Крок 2
Розріжте кожен шматок печінки навпіл.
-
Крок 3
Покладіть в миску, сіль, перець.
-
Крок 4
Нарізати цибулю навпіл.
-
Крок 5
Наріжте яблука навпіл, вийміть серцевину, розріжте шматочками.
-
Крок 6
Запустіть печиво в борошні і обсмажте в сковороді з нагрітим рослинним маслом протягом з кожного боку.
-
Крок 7
Накрийте кришкою, зменшіть вогонь, готуйтеся на , потім перенесіть на тарілку.
-
Крок 8
Додайте трохи олії в одну і ту ж сковороду і обсмажте цибулю, періодично помішуючи, , посипати носити, сіль.
-
Крок 9
Додайте яблука, родзинки, змішайте з цибулею, обсмажте до м’яких яблук.
-
Крок 10
Поверніть печінку до сковороди, обережно змішайте все, готуйте ще .
-
Крок 11
Подавати на страву з листям чоловічого віку або будь -яким салатом.
Поживна цінність
- Калорії
- 236 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 15 г