Перейти до вмісту

Смажена полента із салатом із фенхелю

Смажена полента із салатом із фенхелю
Приготування
1 год
Інгредієнтів
9
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Доведіть молоко та 500 мл води до кипіння у великій каструлі. Додайте поленту, активно перемішуючи. Зробіть найменший вогонь і варіть |мінути|, іноді помішуючи.

  2. Крок 2

    Зніміть з вогню та додайте тертий пармезан та вершкове масло. Посолити. Перекладіть у змащену олією прямокутну форму, злегка притисніть і залиште на .

  3. Крок 3

    Коли охолоне, розріжте на 4 частини, потім кожен прямокутник по діагоналі, щоб вийшло 8 трикутників. Розігрійте гриль. Змастіть маслом трикутники та смажте до утворення характерних смужок.

  4. Крок 4

    Дуже тонко наріжте фенхель і покладіть у миску з листям водяного кресу, соком лимона, олією та половиною нарізаного стружкою пармезану. Добре перемішайте та посоліть.

  5. Крок 5

    Викладіть по 2 трикутники поленти на кожну тарілку, зверху викладіть салат і посипте стружкою, що залишилася, з пармезану.

Поживна цінність

Калорії
442 ккал
Протеїни
18 г
Жири
27 г
Вуглеводи
32 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Смажена полента із салатом із фенхелю

Як вийшло?

Відгуки