Перейти до вмісту

Смажені китайські брокколі в соусі з жовтої квасолі.

Смажені китайські брокколі в соусі з жовтої квасолі.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
7
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    У броколі зріжте стебла та кінчики, а суцвіття поріжте невеликими шматочками.

  2. Крок 2

    Добре розігрійте олію у вічі на сильному вогні, але не до появи серпанку. Додайте|добавляйте| дрібно нарізаний часник і обсмажте до золотистого кольору.

  3. Крок 3

    Додайте броколі та бульйон та обсмажте .

  4. Крок 4

    Додайте квасоляний соус, устричний та цукор. Перемішайте і готуйте ще , поки брокколі стане м'якою, але залишиться твердою всередині.

Поживна цінність

Калорії
118 ккал
Протеїни
4 г
Жири
7 г
Вуглеводи
11 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Смажені китайські брокколі в соусі з жовтої квасолі.

Як вийшло?

Відгуки