Сніданки

Зернова Каша На Сніданок

  • Час на підготовку
    720 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянки
столові ложки
за смаком
склянок
чайних ложок
столові ложки
за смаком
склянок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    654
  • Протеїни
    14
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    147

Інструкція приготування

1 Крок

За 12 годин до того як подаватимете цю страву, змішайте рис, овес, перлову крупу. Додати апельсинову кірку (можна нарізати), паличку кориці, цукор і сіль за смаком – все це залийте 5 склянками води. Саме так каша має наполягати, щоб потім був дивовижний смак.

2 Крок

Як тільки пройде 12 годин, можете братися за готування. Візьміть ємність, в якій готуватимете, викладіть вміст, накрийте кришкою і засікаєте час, близько 50 хвилин. Поки каша готується, перемішувати її не потрібно, нехай доходить до готовності сама. Подавати потрібно такий сніданок з горіхами, заправляючи сиропом чи молоком.

Вам також може сподобатися