Основні Страви
Цільнозернова Каша
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування50 Хвилин
-
Порцій4 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії250
-
Протеїни7
-
Жири2
-
Вуглеводи56
Інструкція приготування
1 Крок
За 12 годин до подачі на стіл покладіть рис, пшеничні пластівці, вівсяну та перлову крупу в скороварку. Вмішайте цедру, корицю, цукор, сіль і залийте 5 чашками води. Додати сухофрукти.
2 Крок
Закрийте скороварку. Встановіть таймер і програму для приготування каші таким чином, щоб страва була готова до потрібного часу. (Якщо скороварка не має програми для приготування каш, встановіть час у 50-55 хвилин).
3 Крок
Готову кашу подавайте відразу з горіхами, сиропом або молоком (за бажанням).
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ