Перейти до вмісту

Розсипчаста каша-мікс

Розсипчаста каша-мікс
Розсипчаста каша-мікс об’єднує у собі три текстурні сорти круп, що ніжно доповнюються вершковістю масла, ароматом свіжої петрушки та ледь карамелізованою морквою. Легкий солоний акцент і пікантність чорного перцю гармонійно завершують смакову композицію. Страва особливо добре пасує для сімейних обідів чи як ситний обід у буденний день.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб крупи лишилися максимально розсипчастими, не перемішуйте кашу під час випікання в духовці. Перлову крупу попередньо замочіть на 2-3 години — так вона стане більш ніжною. Петрушку додавайте безпосередньо перед подачею.
  1. Крок 1

    Дикий рис промити, залити гарячою водою, довести до кипіння, потім злити воду і крупу ще раз промити.

  2. Крок 2

    Перлову крупу і рис промити, змішати з диким рисом, викласти в глибоку термостійку каструлю, додати вершкове масло і сіль, влити 450 мл води, перемішати і довести до кипіння на сильному вогні.

  3. Крок 3

    Каструлю з кашею поставити в духовку на .

  4. Крок 4

    Моркву і цибулю очистити, вимити, нашаткувати і спасерувати в розігрітій олії.

  5. Крок 5

    Зелень петрушки вимити та подрібнити.

  6. Крок 6

    Готову кашу змішати з обсмаженими овочами, поперчити та посипати зеленню петрушки.

Поживна цінність

Калорії
573 ккал
Протеїни
9 г
Жири
29 г
Вуглеводи
73 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Розсипчаста каша-мікс

Як вийшло?

Відгуки