Салати

Зелений Салат З Фариком Та Горохом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

склянок
столових ложок
г
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    198
  • Протеїни
    3
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте сковороду середніх розмірів на середньому вогні та насипте фарик. Підсмажуйте на сухій сковороді, періодично помішуючи, 2-3 хвилини, доки фарик не віддасть аромату. Додайте 2 склянки води, сіль і доведіть до кипіння.

2 Крок

Зменшіть вогонь, закрийте кришкою і варіть 20-25 хвилин|мінути|, поки не википить вода. Вимкніть плиту та відкрийте. Накрийте каструлю паперовим рушником і накрийте знову кришкою. Через 10 хвилин відкрийте кришку та остудіть.

3 Крок

У великій чаші змішайте фарик, зелень, цибулю, горошок. У маленькій чаші збийте віночком лимонний сік, кумін, сіль та оливкову олію. За потреби додайте ще лимонного соку.

4 Крок

Подавати можна відразу чи за годину.

Вам також може сподобатися